！”

项少英惨白的唇，苦笑了一下，想要站起来，不料眼前一片晕眩，只好闭目蹲地，好不容易才缓过来，扶着旁边的树，才勉强的站起，但是双腿还在微微的打颤。

以后每天都要以跳台阶为晨练，看来他的修行之路，还真是路漫漫其修远兮。

白灵其实不知道，她一开始的出发点是好的，但是她忘了因人而异，凡事要循序渐进，云崖要她跳台阶，那时是为了增强她的韧性与坚定信念，那时她也是有武功基础的，