七分是师父摔出来的。公园大爷大妈打那慢悠悠的玩意，叫太极操！用那玩意健身还行，想拿它实战嘛，别说是十年了，怕是一百年都够呛。

王平太极拳功力一进步，相应的静定功力也随之进步，到后来，可以不用特意坐下，转而用站桩代替入静。

太极、形意、八卦，合称内家三拳。也有人把这三种拳术称为道艺，认为修道无需特意打坐，练拳便足矣，若能把这三门拳法到高深处，就自然能达到玄妙莫测的境界，获得各种超