剧烈活动之后，一身毛孔张开，贸然接触凉水，会导致寒气入内，引发病患。接近体温的热水，更益养生。

于是便打开电热器，稍微烧热一下，水温适度后，酣畅的冲洗一番。再把汗衣丢进自动洗衣机，穿戴整齐，方才出来。

秦瑶已经把饭菜准备好了，四菜一汤，很是可口。王平最近运动量加大，胃口也跟着大涨，一连刨了六七碗，有了七分饱意，便不再吃。

秦瑶就斯文多了，两碗就够了。笑咪咪的看着，不断