听罢讲解，王平大体上明白了奠基法的真意。需要做的，就是身体力行，把领悟化为实际的功行。

当下也不用魔僧吩咐，自觉的就走到客厅中间练了两趟广播体操，待到这阵烦躁和酸麻过去之后，又回到坐垫下，努力摄心调息。坐了十来分钟，烦躁再起，又下座活动身体，然后再坐，如此周而复始…

这些魔僧都看在眼里，暗自点点头，对他这自觉行为颇为嘉许。身为元神老怪，魔僧完全可以像话本中那些慈祥的随身