刨出水无痕人生经历，单纯以武道角度而论，他的一身成就，大半便在这占据极大篇幅的水元注上。

其中将内功一道的本质阐述的淋漓尽致，不但兼具各种辅助奇效，更关键的是威力无匹，非一般内功所能抗衡。

项央所修三分归元气，嫁衣神功，天蚕气，与之相比，也是博而不纯，唯有做到三元归一，才能与水元注所修真气比拟。

而如果项央能将三元归一之后的本源真气练成刀气，那么就足以在内功一