一个月。

这是每一届第一预备营的预备役战士，都要经历的‘魔鬼时间’，按照新生总教官侧柏教官的话来说——‘这是一个由普通变为不凡的过程，看似不可思议，事实上整个事情非常简单，那就是打破再重建就好了’。

对，整个道理就是打破再重建。

好比在前文明，一个孱弱的男生要变为肌肉大汉，他需要进行的就是力量训练。

极限的复合，可以撕裂肌腱，再通过大量的蛋白质补充，