100公斤的负重正好能让常宁感觉到压力，这都是高中队和童悠悠根据常宁的训练资料认真计算出来的。

菜鸟们稀稀拉拉的跑着，这次他们的身后没有教官们那些喇叭催促，自然跑得很爽。

武装越野5公里对参加选拔的菜鸟们早就没有威胁了，毕竟在地狱周的时候最少的都是10公里。

做完俯卧撑，然后就是特种大队对进入第二轮选拔的菜鸟