真正导致人体产生睡意的，是一种蛋白质磷酸化形成的分子底物。（论文刊号，nature的558，435-439（2018））

想睡的时候这种分子底物会消失，等人醒了分子底物就开始积累——就像很多游戏里的活力值一样。

南加州大学的史蒂文希勒教授在14年的时候，曾经对极昼地区的居民做过活化酶实验。

发现在极昼地区长期生活的居民体内的分子底物，同样是十二小时左右才火