在过年前的这段时间里，宋黎然都是在锻炼的，把自己的身体素质给锻炼好了。甚至在有时候宋曦夜有空的时候，宋黎然也抓着宋曦夜一起跟着一起做这种提高体质的训练。

宋曦夜对宋黎然是无条件宠溺的，宋黎然让他做什么他就做什么的。原本就见自家妹妹训练那么辛苦了，身为妹控的哥哥宋曦夜能够跟她一起训练，当然没有任何的怨言。

在宋曦夜听了宋黎然说的要在末世之前把宋家的人的身体素质都给提升的建