步甚微。

第二天早上，太阳还没升起，陈青阳睁开眼睛时，发现王奎已经起床在洗漱，脸上不由一笑，看来王奎的确是下了决心，至少今天如此。

陈青阳也下床洗漱一番后，带着王奎直奔学校的操场。

“老大，我热身好了，现在就开始跑？”王奎一副跃跃欲试说道。

“别着急，我先教你一套呼吸之法。”

说着，陈青阳将一套能够极大减缓体能消耗的呼吸之法交给王奎，别看王奎长得五