马千罡上辈子就知道，天下武功，唯快不破，唯内功……为王道！

所以！

出生在武道为王的世界，马千罡很明智的摒弃了拳脚和兵刃，以及一切杂学，专修大千衍世诀和傍花随柳，一门是内功，一门是轻功。

别人练拳的时候，他在练内功；别人练掌法的时候，他在练内功；别人练指法爪法的时候，他在练内功；别人练剑练刀的时候，他在练内功；别人练独门秘招的时候，他还在练内功……