一，二，三，四…”

于桑知跟着他的节奏，做压腿动作。

她的柔韧度特不好，动作都做不标准。

这样一个简单的动作，硬是让她做的特别刚，骨骼生硬啊…

做完一组后，霍风在她跟前蹲下，摆出标准姿势，纠正她道：“你先看我，下压的时候，臀部用力，腿要直。你不能把膝盖弯起来，这样拉不了韧带。再来一次，做给我看看。”

于桑知没想到，会有这么一天，她被霍风给教育了。