法，但和普通人战士待久了，他也很自然的学会了这种方法，现在也用得上。

像现在他和希尔维亚她们即便因为身体素质等原因不需要休息，但依然可以通过这种方法调整自己的睡眠，而且这种方法还有一个好处就是不会影响自己对外面的警觉心，只要外面稍微有些动静，她们都能够很快的脱离深层睡眠的状态。

雷欧也用同样的方法进入到了睡眠之中，不过在沉