兔。

岳兔兔按照许太平所说的方法，开始调整自己的呼吸，然后控制着吸入自己体内的气在胸腔内游走。

吐纳是很神奇的东西，如果用通俗易懂的言语来说，吐纳有点像是发动机，而空气，就像是汽油，当汽油跟发动机有机的结合起来，这个发动机就能够提供巨大的动力。

从古至今，有很多人都在研究吐纳，吐纳的方法不同，所产生的效果也不同，内功心法，最看重的就是吐纳，吐纳的不同，从根本上决定了内