今天吃完中饭，感觉肚子不舒服，好像积累了许多东西，但是当我坐到马桶上的时候，我彻底的懵了。

没错，便秘，很严重的便秘。

人一般两天没有坐马桶，就应该注意了，但是我细想一下，我竟然有五天没有坐马桶，而且想到我最近吃的东西，全都是吃的辣的。

那种感觉真的很难受，我自己从十二点多，蹲到一点多，想解决掉，但是连一点都没有下来，反而弄的两腿发麻，整个人都有些发虚。