侦吃了什么毒物，只需毒性不是太过霸道，脏脏也能自己抵杭排除。

再就是食量，开通身轻八脉之后，宗守一餐吞下一只黄牛，也是毫无问题。

可通过食物，吸收灵能口又与周身锗脉息息相关，可壮本源，可强气血，亦能增髓。

“真气量足足增加了近倍，我如今全身上下，二百五十二个巳经打通的轮脉并行大穴，一百三十二处经外奇穴，都未储满一半。持得下一步，开通外轮之后，是需一段时日稍做积蓄，以冲