第三十九章为了变得更强而拼尽...(3 / 20)

冠军之光 林海听涛 1609 字 2022-10-03

半圈就停了下来。

荣光倒是没气馁,他感受着自己刚刚踢球时的力量和回馈。

他不敢用太大的力气踢。因为足球太重了,用力过猛,可能会损伤膝盖。

他只能够一点点加量。

先用小力气适应足球的重量,然后逐渐增加自己的腿部肌肉力量,强化关节的强度。

为了增强腿部力量,他还专门买了沙袋,每天跑步的时候都绑在腿上。

当然了,球队里的力量训练自然也不能少。