半圈就停了下来。 荣光倒是没气馁,他感受着自己刚刚踢球时的力量和回馈。 他不敢用太大的力气踢。因为足球太重了,用力过猛,可能会损伤膝盖。 他只能够一点点加量。 先用小力气适应足球的重量,然后逐渐增加自己的腿部肌肉力量,强化关节的强度。 为了增强腿部力量,他还专门买了沙袋,每天跑步的时候都绑在腿上。 当然了,球队里的力量训练自然也不能少。