你告诉自己我不行了的时候，你的身体也会收到你的心理暗示，从而懈怠下来，使你真的无法继续下去。

但是你如果一直告诉自己你可以，你一定能够做到，你原本无力的身体就会再次出现一丝力量，帮助你继续坚持，这就是人体的潜力。

末世之前的那些白领，经常会羡慕那些能够负重五公里越野的军人，觉得他们很厉害，换成自己可能跑上两步就气喘吁吁了。

其实他们不知道，如果让他们也穿上同样的负重，