陈里在院子中吐息，借着太阳落下余下的一丝紫气，不断冲刷身体。

其实晚上的阴气也可以洗刷身体，达到以气练体的效果。

但陈里发现阴气练体一个不小心就会成为阴气入体，造成减寿的效果，就和他的短命状态一样，副作用很大。

经过这些时候的修炼，陈里已经快把短命状态给消除了，他可不想吞吐阴气，给自己再加一个debuff。

他修炼是为了长生，是为了活的更久，如果修炼