图。

图形旁边有着注解，注解非常详细，完全是白话文。

和他印象当中那些神秘兮兮的道家密语完全不同。

“看来我想多了，”自嘲一下，庄无名开始迅速学习其中的知识。

足足一个小时，庄无名才知道这《拳术》之中到底蕴藏了什么，一共三门呼吸法，这是专门修炼内腑脏器的功夫。

所谓脏腑内相说的就是人体内部器官的修炼，拳术第一关是修炼筋肉骨骼皮膜，通过大量的锻炼让骨