修炼到极限后，食用自己技能烹饪的食物，可以迅速补充自己的消耗，修复身体的微小损伤，一日就可以修炼数十次《轻灵拳》

修炼次数的累积，强大的烹饪技能，让庄无名的修炼速度以惊人的速度提升。

只要功夫深，铁杵也能磨成针。

金手指正在迅速发挥着作用，几天时间他的《轻灵拳》已经从入门进入了精通级别。

正所谓读书百遍其义自见，拳术也是一样，一遍不行，那就两遍，两遍不行那就