武者中段，才勉强打了三趟蛮牛拳。

他没想到只是一晚筑基，就已经可以肆无忌惮的施展蛮牛拳，一遍又一遍，而且一点都不累。

不知道打了多少趟蛮牛拳后，突然感觉丹田一热。

明宸眼前一亮，这就是陈荆提到过的内力自生。

他没有在这个时候停下来，而是继续施展蛮牛拳，让内力不断壮大。

一个上午过去，他终于感受到了什么是累。

此时，他已经汗流浃背。