水里一段时间，待明虾吐泥后，将水烧一锅，水开后，把明虾放入锅中，煮熟成橙黄色，沥水捞出即可，另外找个小碗，在碗中加入蒸鱼鼓油，蒜泥，朝天小米椒，一道原汁原味的明虾就做好了。

刘一根接着烧了小炒肉，油麦菜，西红柿炒蛋。

炒完菜的刘一根解下身上的围裙，不亚于厨神的他，对这顿晚饭的质量还是蛮有自信心的，他这次烧的菜都是些简单的，所以烧完后才觉得没有太大的压力。

刘一根叫李美