堪比修炼一年之功。

谈未然此前，已经在小秘境中潜修过三十个月，堪比两年半。已有不少的积累。此时连续服用两滴之后，将其炼化为庞大真气，收束在丹田中。

很快。谈未然就感到一丝丝行将突破的迹象，微微撩眉惊讶：“哦，这么快？”一念而动。恍然大悟：“看来，我真要多谢太上寂灭篇，洗练肉身之效了。”

太上寂灭篇洗练肉身，给体质带来的好处，是很隐蔽的，看不出多少。其次，这过程是渐进式