，即为一阶，得十成则是圆满。直至炉火纯青，其后在势之上再进一步，可得其中之意。

势的要诀，就是一个字“练”。只要勤练，就必定能达到炉火纯青的大圆满。

意的要诀，则是另一个字“悟”。这需一时的灵机一动，说不清何时来，也不见得就一定和悟性高低有关，其中关窍一言难尽。

总之，势易练，意难成。此乃公论。不过，一旦练就真意，就能极大提高实力。

招法真意的领悟，说难不难