宣告今天上午的练习结束。

顾宁已经被虐的麻木了，吃饭的时候罕见的精神萎靡。

吃过饭之后是两个小时的休息时间。

顾宁觉得手肘疼的厉害，掀起袖子一看，果然手肘上青了一大块，是她用手肘全力撞击季九泽的时候失手撞到了墙上磕到的，这还是季九泽给她卸了一部分力的结果，如果真的全力撞击到墙壁上，恐怕骨头都得裂缝了。

虽然被虐了一上午，但是顾宁也并非没有助益。但是怎么说呢，