而后是肌肉拉伸，直到做完这一切，她才开始针对性的进行力量和肌肉训练。

周围的人都看呆了，健身的流程她做的一丝不苟，且不管是对健身器材的使用还是训练步骤，明显都十分精通！

这人明显经常去健身房，而且还接受过最专业的指导！！

不是说重点班和普通班的人一辈子都不会来健身馆的么？

这人怎么对这套流程这么熟悉？

能不熟悉么？

上辈子她可是雇