余女镇的名字有个由来。

据说，上古时期，镇上有一余姓老汉之女，相貌丑陋，体壮如男，长到及笄，竟高如山丘，宛如山怪。当时，海上风浪遮天，镇上民不聊生，百姓每三年都要挑选一个少女祭海，以求龙王保佑出海的渔船。余女自荐祭海，镇上百姓打造一艘周天大船将她载到海上，连船带人沉入了海底。不料七七四十九日后，海上忽生巨震，一座岛屿从海底升起，形如周天大船，中间有道海峡，海岛与峡湾挡住了英州港，