“只是什么？”猴子立刻问道。

木石沉思片刻，说道：“要说炼气，也不难练，人人都可以练。只需稍加指引，用来强身健体舒经活络，都是极好的事。但若用在功夫一道，就免不了调用真气，或使真气集中，或使真气外泄，来达到攻击或防御的目的。”

猴子笑了：“那挺好啊，为什么不能练呢？”

木石继续说道：“一般人炼气，只需气沉丹田，或是游走周身即可；而练功之人炼气，对‘气’的要求太