放进嘴里嚼吃，可以补充元气。

吃灵米补充元气，当然比不上吃丹药快捷，效果更是天上地下。但是丹药岂是一般人能吃得起的？

剑府每年发放的聚元丹为最低级的一窍丹药，市面上便售价一百斤灵米，等于一万银子，令人咋舌。

若非剑府有福利待遇，这么一颗东西就算梁丘锋把自己卖了，都吃不起。

吃不起丹药，唯有啃灵米。这也是低阶武者的主流做法，聊胜于无，元气能补充多少就多少。