第二天一早，旭日东升，天气晴好。∷，立了春之后，气温一天天回升，但早上还是有些凉意。

孔晟一早出门，在院中晨练。这是他每日的必须功课，雷打不动。一趟剑法，一趟自编的戟法，然后是负重青蛙跳。

聂初尘披着披风出门，没有梳妆，倚在门框上看孔晟做着在她看来有些诡异古怪的锻炼动作。对于孔晟在体能训练和武艺锤炼上的坚持意志，纵然是聂初尘这种习武女子，都非常佩服。

孔晟挥汗