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“这是真气期的修行功法玉灵真诀，这三瓶丹药是你真气期修行时每到升层时服用的灵药，记住修行不可冒进，一定急不得！”宇文宙元道。

“是，弟子一定谨遵师命。”袁震刚道。

“来，现在我就给你讲解这玉灵真诀的修炼要诀……”宇文宙元接着道。

然后就就开始传授袁震刚打坐练气。

等袁震刚掌握打坐练气的要领以后，歪眼宋子