三女休息了一会儿，再次站起来。李慕禅笑道：“有一个诀窍，要不要听一听？”“还不快说！”小圆大喜，忙跺脚娇嗔。

李慕禅笑眯眯的道：“休息要在累之前，不能等累之后，这样会最大延缓疲劳发作。”“哼，还以为有什么妙法呢！”小圆白他一眼，嗔道：“小姐，不然，咱们偷偷的运功，反正没人知道！”

梅若兰摇头：“这个念头要不得，……无论如何，规矩还是要遵循的，想入沧海剑派，不能遵其派规，