操练，从而损耗大量气血，对身体造成损伤，所以，秦风才这样要求。

随着秦风一声令下，所有学生们都开始做体操了。

体操动作第一式......很快，学生们都按照脑海中的方法进行操练。

当他们做出第一个姿势后，感觉自己身体酥麻无比；然后，就感觉身体中有一种东西在苏醒。

第二个姿势做出来，他们的感觉更加明显；更加可怕的是，这种明显的感觉，让他们及难受，又享受。