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“。。。那咋办？”

“在这个世界。有很多人都喜欢待在这样的环境里训练心境，让自己可以做到绝对冷静，不受外物干扰，现在不正是个好机会？”

莫北给女妖示范了一下如何双腿盘膝而坐，说道：

“你坐下来后，试着放慢呼吸，收拢意识，逐渐进入冥想状态。”

“这样有用？”女妖将信将疑。

“想要变强哪会那么容易，但你从不主动地训练自己，就算有无穷无尽的