本不用扬益刻意的去运转灵气，之前修炼的习惯就能够自主的吸收周围灵气，扬益只要护住自己的神元不被刺痛封锁掉就可以了，这要比那些突破瓶颈时一边忍受刺痛一边还要咬着牙，分心的运转体内灵气为自己增加刺痛程度的修神者强上百倍了。

正常的修神者突破境界，大概有个几天的时间就差不多了，而那些能够连续挺半月以上的还不停止的，没有一个不是意念强大的强者的，而且拥有强悍修为的，这些人不出意外的都会成为同境界