都要喘气。

自己的身体状况，只有自己最了解，每个人都有些惊异于自己的身体变化。

老人们的步伐变得矫健轻盈起来，孩子们变得充满活力，觉得自己的力气一天比一天大，他们清晰地感觉到，自己在一天天长大。

青壮们更是觉得每天都有使不完的力气，即使让他们日行百里也没问题。

唯一的遗憾是不能随便找女人发泄，让他们多余的精力无处释放。

每天都有两个五人小组分别带一