第1216章(1 / 7)

“不着急,还有最后的收式,也不对。”

“收功草率,心浮气躁,急于走动,这样是错误的。”

“纠正方法:收功时,动作要徐缓,周身放松,调顺呼吸,气归丹田。”

伴随着君非爵的步步指导,龙泽洲也再做着最后的收功,“收功后可适当做一些整理活动,如搓手、浴面和肢体的按摩、拍打等放松运动。”

“我…我竟然没有感到疼痛了!”

等君非爵说完,龙泽洲彻底结束运