者阶段的主要修炼方式,以此来锤炼体魄,辅助丹药、药膳等,提升身体素质。 “对,就是这样。” “出拳要稳,脚步要扎实” 宁尘一边教,一边纠正。 令他惊讶的是小雅的天赋出乎意料的好,学的很快,才过了不到两个小时,她的拳法和桩功就已经似模似样。 一番修炼下来,小雅累的不行,但脸上却满是兴奋和雀跃。 “好了,今天就修炼到这儿。”宁尘笑道:“所谓过