始练拳脚。

一直到凌晨的十二点多，楚南才回到出租房洗澡，然后回到自己的房间床上，继续禅坐在床上练习《洗髓经》。

在他感受到体内那股内力流动带给自己那种强烈感觉的时候，楚南知道，最近内力又增加了一些。

虽然只是增加很微小，但是他依然清晰感觉到。不过，和师父石老相比起来，楚南还不知道还要多长的时间才能够追的上。

等到楚南关掉台灯，准备休息的时候，他发现何晴又走进