，练到骨髓，等于全身大换血，有脱胎换骨的意思在里面。可怎样才能把功夫锻炼到骨髓里面去呢？”

司令道：“虎豹雷音！用这种声音来震荡自己的筋骨，你以前抱猫咪的时候，注意到没有？猫平时总哼着“嗯”的一股音响个不停。而且你抱猫的时候两手上都有震动。练拳练到一定程度，骨骼筋肉都已爽利坚实，此时功夫要向身内走，就是要沁进五脏六腑。但这一步很难，就要用发声来接引一下，声音由内向外，劲力由外向内，里应外