会把心思都放在提高实力上面。”

杨丽君犀利的眸子注视着她，似乎是在审视着她。

半响后，杨丽君满意地说：“这一个星期，你已经耽误了很多时间。接下来你每天增加三个小时的训练时间，直到把落下的进度都补上。”

训练营的节奏非常紧张，实行军事化管理。

每天早上6点起床，接着就是紧锣密鼓的各种学习和训练，要一直忙到晚上9点才能休息。

杨丽君要求沐暖暖每天增加三