云飞扬被张建红虐了半个月，而在这段时间，肉身的强度也提高了不少。

当然。

这只是开始。

肉身达到足够强后，张建红开始直奔正题，教导云飞扬如何将肉身的力量完美发挥出来。

“武者的每一块肌肉，就好像海绵一样，摄取的水分越多，挤出来的水才会越多。”

“经过这段时间的锤炼，你的每一寸肌肉，都已经达到极致，下一步便是将力量融入其中，然后狠狠的挤出来。