类，但乐晨并不是什么雅士，自己觉得舒服便好。

运起云水诀之化气之法，将身周灵气炼化成一丝丝元气冲刷经脉后融入气海，按照云水诀所述，所谓筑基可以看做以身体为炉鼎，以气海为丹田的炼内丹的过程，筑基前期为前三重境界，以滋润丹田气海、生阳健体为主，每突破一重小境界，气海便会壮大几分。

乐晨刚刚凝聚气海不久，炼化元气主要在巩固境界，令丹田气海更为凝实。

这番运功，令乐晨暗暗点头