才能开始行动，但这并不妨碍他们在脑海中构思今天要做什么料理，现在大家身处海鲜市场，主题又是大海，主食材毫无疑问是海鲜。

可以说，这个主题非常仁慈，选手完全可以选择自己擅长的海鲜种类进行烹饪。

但是主题容易，就意味着烹饪技巧需要更加出彩，否则凭什么拿到十个安全席之一呢？