，现在他需要有一个科学合理的训练计划，来让自己的身体获得充分的休息。此外，他觉得自己的体能还是有提升的空间。对欧冠决赛最后时刻的无力感让他印象深刻，他可以想见以后自己的比赛会越来越多，在球队的地位会更重要，如果他没有足够充沛的体能，到了赛季末就这样的话，会成为制约他发展的重要瓶颈。

所以回到多特蒙德之后，周易休息了几天之后，就重新出现在了布拉克尔训练基地里，开始了他的体能和恢复性训练。