他们的骨骼密度也会下降，他们会变得更容易疲劳和受伤，频繁的伤病也会让他们失去继续踢球的乐趣。

作者虽然不用经历重体力劳动，但也需要不断消耗脑力，年纪大了之后，注意力无法再长时间集中，精力不再充沛，头容易痛，腰椎、颈椎都没办法在长时间保持一个姿势……这些都是我必须要面对的问题。

去年十二月踢球摔伤了手腕，到现在手腕还不能完全发力，就已经给我敲了一次警钟。

说这么多，其实