乃扯着嗓子朝外吼了一声。

军绿迷彩裤，深绿短袖T，块块坟起的古铜色肌肉看了令人血脉喷张，北修一手叉腰，神情严肃冷漠，看了眼计时器，朝淋浴室内中气十足怒喝：“还当自己少爷呢？给你一分钟！超时200个俯卧撑！我进去拖你出来！”

一听总教官会进来。

纪由乃吓得捂住自己的胸，才想起来自己现在是男人。

除了关键部位没变化之外，胸膛比飞机场还平。

但是，她还是