意念碰触大礼包之后，炼心诀涌入脑海之中后，魏央再一次进入静室之中，盘膝坐在蒲团之上。

启灵乃是孕养灵智，吸收契合的灵气，转化气源扩充丹田，而练气乃是夯筑丹田，精粹灵气转为灵力。那炼体便是夯筑身体，精粹灵力转为念力。而练心便是夯筑心田，精粹念力。

丹田修气、淬炼灵气，身体修力，淬炼灵力，心田修念，则是淬炼念力。三者相辅相成，只有三者达到极限之时，才能开启识海，经识海淬炼衍生