要修炼精神力，而晚上则停止修炼。务必要在突破到第四层次之前让丹田处的气也达到平衡。

李流冰按照高老头的话做了，修炼时果然没有产生心魔，平时也没有产生自己控制不了的杀意，可是晚上就惨了，不能修炼，只能睡觉，却还睡不安稳，总是做噩梦。

一开始的时候，噩梦的内容是他杀了疤脸和张艳的情景，虽然有些烦躁，可是他还是能承受，可是最近的噩梦内容却变了，反而让李流冰心神不宁。刚刚他便做了个噩梦